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從遊戲中成長-陪伴孩子玩出自信心

日期:2022.3.1

兒童的發展是人一生中最重要的經歷,發展過程將會影響我們未來的性格或特質,而遊戲是兒童最早與世界互動的方式之一,兒童心理學家認為(1),遊戲是兒童最自然的語言,玩具就像是他們的字彙,大多兒童都透過這樣的方式表達自己的感受與狀態,並透過他人的反應,來認識這個世界。

  • 遊戲對兒童的重要

兒童心理學家(2)相信在遊戲的過程中,不對兒童做控制或改變,兒童便會玩出屬於自己的經驗與過程,這些過程是兒童成長的機會,以及對於自己控制感的表現。遊戲過程被視為自我瞭解的探索,透過大人回應兒童的感受,讓兒童感到被接納,促使兒童更有能力去處理自己的想法與感覺,提升自信心與情緒的穩定,而情緒的穩定也提供兒童心理與生理健康成長(3)

自由遊戲有別於一般遊戲,在陪伴兒童遊戲過程中,讓兒童自己決定該如何玩,而不指導或介入,其有助於兒童的好處如下幾點:

一、提升自信與掌控感

兒童選擇自己想玩的遊戲時,能透過遊戲去嘗試各式各樣的可能性,發展出對事物的控制感,在反覆成功與失敗的過程中,提升對自己能力的瞭解,從而增加自信心。

二、促進肢體能力的發展

遊戲的實際效益也包含動作的熟練,兒童透過遊戲進行活動時,會學習如何運用自身的肢體動作,包含大動作(跑跳丟)、小動作(抓拿放),於遊戲的過程中,逐漸提升對肢體的控制能力。

三、培育語言與社交能力

兒童在遊戲中會發展出一套與人互動交流的方式,包含如何與人合作溝通,將自己想要玩的方式傳達給別人,分享自己的遊戲成果,這些與他人接觸的過程,有助於語言溝通與社交能力的成長。

四、情緒的釋放與紓壓

遊戲也提供兒童情緒的出口,兒童可以學習利用遊戲的方式,處理自身情緒,逐漸發展符合社會化的方式面對情緒,從而降低情緒失控的情況,以促進情緒穩定。


如何陪伴兒童自由遊戲(6)(7)

一、專注而不分心

專注陪伴兒童而不被其他事物分心,在一段時間內,將注意力全部放在與兒童互動,通常每週至少一個小時,全心全意地陪伴,便能與兒童建立良好的親子關係,讓兒童能夠安全有自信地在遊戲中成長。

二、不評價與不指導

讓兒童能夠從遊戲中獲得最大成長的方式,便是在陪伴兒童時,不對兒童玩遊戲的方式做出評價或指導,接納兒童各種創意的玩法,即便遊戲有一套專屬的規則,讓兒童能夠自發性地創造屬於自己的玩法,便可促進兒童增加對自己的信心與控制感。

三、適當的設限

給予兒童非指導性的陪伴,並非無限制地自由玩樂,而是在遵守符合社會規範的條件下進行,像是不破壞、不攻擊等,讓兒童在遊戲的過程中也能漸漸地做出符合社會化的行為。至於該如何設限,兒童心理專家(1)有提出一套流程,叫做ACT,分為三個步驟:

(一)A (Acknowledge the child‘s feelings):反映(指認)兒童狀態

例如:XXX我知道你想拿球丟吊燈

(二)C (Communication):說出限制(溝通)

例如:但是球不是拿來丟吊燈的

(三)T (Target Alternative):選擇替代行為(目標)

例如:你可以把球丟向牆壁,或是地板

適當的設限,不只能讓兒童發展合適的行為,也能讓兒童開始思考與選擇,其行為所造成的後果,學習對自己的行為負責。


透過自由遊戲的陪伴,兒童能學習承擔責任、遵守社會的限制,以及覺察自己的能力,倘若我們能夠真誠地在遊戲中陪伴兒童,促使兒童自發性的遊戲,便能協助兒童在遊戲中找到自信。

參考文獻

1. Guerney, L. (2001). Child-centered play therapy. International Journal of Play Therapy, 10(2), 13–31.

2. Kranz, P. L., & Lund, N. L. (1993). 1993: Axline's eight principles of play therapy revisited. International Journal of Play Therapy, 2(2), 53.

3.Green, W. H., Campbell, M., & David, R. (1984). Psychosocial dwarfism: A critical review of the evidence. Journal of the American Academy of Child Psychiatry, 23(1), 39-48

4. Catalano, H. (2018). The Importance of Free Play in Early Childhood and Primary School Education: Critical Analysis for Romania. Educ Res Appl: ERCA-150. DOI, 10, 2575-7032.

5. Aras, S. (2016). Free play in early childhood education: A phenomenological study. Early Child Development and Care, 186(7), 1173-1184.

6. File, N. (1994). Children's play, teacher-child interactions, and teacher beliefs in integrated early childhood programs. Early childhood research quarterly, 9(2), 223-240.

7. Burriss, K. G., & Tsao, L. L. (2002). Review of research: How much do we know about the importance of play in child development?. Childhood Education, 78(4), 230-233.

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